肝病多是“拖”出来的,医生提醒:身上若出现这三个症状,请警惕

时间:2019-05-09 09:13       来源: 腾达油漆有限公司

肝脏是人体的“哑巴器官”,它没有痛觉神经,所以肝脏早期受到损伤时,人体并不会有明显的感觉。

但是,却会给我们发出信号,需要我们细心观察,及时发现。如果出现肝区疼痛的症状,说明肝病已经发展到很严重的地步,建议及早就医。

肝脏如果出现损伤,身体往往会出现这3种症状

症状1、蜘蛛痣

蜘蛛痣是一种特发性毛细血管扩张症,为皮肤小动脉分支末端扩张所形成的。呈现辐射状的小血管分支,形似蜘蛛,故而称为蜘蛛痣。

出现这种症状的的原因是因为肝功能异常,导致对雌激素灭活作用降低,导致血中的雌性激素升高,以至于引起小动脉毛细血管扩张。

蜘蛛痣易发生在:面部、颈部、上胸部、肩部、上支部等部位。多发于急、慢性肝炎患者。当然,有部分健康人群也会出现这种症状。不过,一旦发现,最好予以重视。

症状2、黄疸

当肝功能出现异常时,出现的胆红素代谢障碍引起的血清尿酸内胆红素升高会导致黄疸的出现。

临床表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。通常黄疸患者先是巩膜黄染,其后才是黏膜和皮肤。

这是因为巩膜中有较多的弹性硬蛋白,与胆红素有较强的亲和力,所以通常是巩膜黄染先发于黏膜和皮肤。

症状3、牙龈出血

由于肝脏受损,所以凝血因子的产生就会减少,容易发生出血现象,如果肝硬化严重的话,还会引起脾脏功能减退,是的脾脏称为血小板的葬身之地,因为血小板的减少,所以出血现象也就会更加容易出现。

生活中常见的伤肝的3件事

第一件、熬夜

熬夜会导致身体的抵抗力下降,不利于肝细胞的修复,对于患有肝病的患者来说,此举无异于雪上加霜,。

因为当人体睡眠充足时,流经肝脏的血液循环丰富,肝细胞可受到充分的滋养,有益于肝细胞的再生和自我修复。

第二件、酗酒

酒精进入人体后,近9成在肝脏代谢,酒精的代谢产物乙醛,会使得肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积,从而引起脂肪肝。

而且,过量的喝酒会加重肝脏的负担,导致肝脏受损,长期以往,不单会形成酒精肝,还会使得肝细胞出现反复变性、坏死,从而出现肝脏纤维化,导致肝硬化的出现。

第三件、吃发霉食物

发霉的食物如:花生、大豆、玉米等食物发霉后会产生一种有毒物质—黄曲霉毒素。

它在1993年被国际医学组织列入“一级致癌物”,对肝脏有极强的毒性,容易导致肝细胞受损、变性甚至坏死,继而导致肝癌的发生。

生活中做好这3件事,日常养肝

1、补充硒元素

缺硒是肝病变的重要因素。

缺硒会导致肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低,使肝细胞的防御力受到破坏。而一旦肝有损伤,就更容易沉积毒素,就像坑洼的路面容易积水一样。补硒,说白了就是补充抑制肝病变的物质。

硒元素含量丰富的食物有:

海产品(大红虾、龙虾、金枪鱼)、动物内脏、瘦肉、菌菇类蔬菜、笋等。

除了吃以外,还有一些富含硒的食材,我们可以泡水喝,像各种

白茶、绿茶、乌龙茶、元芙菊等

,坚持饮用,也能促进肝细胞生长、保护肝脏。

其中

元芙菊

中不仅含有丰富的硒元素,还含有三萜类化合物和

植物甾醇

等营养物质,晒干后泡水喝,有助修复受损肝细胞、抵御肝脏损伤、减轻肝脏负担。

在我国,元芙菊主要产自河南云台山,去云台旅游的,不妨带点儿回家。

2、多运动

运动对肝有很大的好处!

肝脏在人体的作用主要是藏血和排毒。运动能加快血液循环,增强身体的免疫力,而且还可以有效地消耗脂肪,预防脂肪肝和肥胖的发生。

可以适当地选择一项有氧运动,如:慢跑、快走、游泳、骑自行车、爬山等,年纪一点的老人可以选择散步或者打太极拳。

3、多吃绿色蔬菜

中医讲“绿色入肝经”。

多吃绿色食物对肝脏有很好的保护作用,因为绿色蔬菜中不仅有丰富的维生素,并且还含有大量的纤维素和果酸以及无机盐等,这些都是肝脏不可缺少的营养成分。

特别是菠菜,含有丰富的胡萝卜素、维生素、以及一定的铁、钙和磷等有益成分,能提供给人体多种营养物质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用,对肝脏的排毒、代谢有一定的益处。

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